Reto DESINFLÁMATE EN 21 DÍAS
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Has ganado peso tras las vacaciones
Te notas sin forma física
Sufres cansancio, hinchazón o dolores articulares
Tus digestiones son pesadas
La causa puede ser inflamación crónica silenciosa...
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EL PLAN ANTIINFLAMATORIO DESINFLÁMATE
Un programa integral que transforma tu alimentación, hábitos y energía desde la raíz.

PLAN de ALIMENTACIÓN
Comida real, rica en nutrientes, sin procesados, sin azúcar, sin gluten, sin aceites de semillas y sin harinas refinadas. Rico, saciante y antiinflamatorio.

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RECETARIO ANTIINFLAMATORIO
Recetas fáciles y deliciosas: desayunos, comidas y cenas que nunca aburren.

PLAN DE EJERCICIO
Rutinas adaptadas tanto para casa como para gimnasio que mejoran fuerza, movilidad y salud metabólica.

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Guía visual para toda la vida: Comprender la inflamación, saber qué evitar, qué potenciar y cómo estructurar tus comidas.
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Apoyo, motivación y comunidad para que no te sientas solo y comentes tus dudas.

RESOLUCIÓN DE DUDAS DIRECTA
Contacto directo con el equipo para guiarte.

Formación Online en Directo vía ZOOM
Aprende el por qué y el cómo con 3 clases exclusivas:
Inflamación: qué es y por qué nos afecta
Alejandro, 29 de SEPTIEMBRE 18:30 h.
Ayuno, Ejercicio y Biorritmos: desinflámate con tus hábitos diarios
Endika, 6 de OCTUBRE A LAS 21:00 h.
Alimentación Antiinflamatoria: lo que debes comer y evitar
Juan, 14 de OCTUBRE 18:30 h.
ENTREGA INSTANTÁNEA
Todos los PDFs descargables con el plan, las recetas y las rutinas
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